Meditácie
Byť tu a teraz v spokojnosti a harmónii
Vhodné pre ženy, mužov i páry. Aj pre začiatočníkov.
Každé 2 týždne.
Termíny nájdete nižšie. Začíname 2. 6. 2020.
Meditáciu môžeme chápať ako spojenie sa so sebou samým. Vedieť si uvedomiť seba samého, byť schopný vnímať svet hlbšie a intenzívnejšie a nájsť svoju vlastnú podstatu.
Vďaka meditácii môžeme nadviazať spojenie s naším vyšším Ja, Bohom, Vesmírom, Prírodou, Láskou. Zbavíme sa rôznych blokov, ktoré nám bránia vychutnávať si život naplno. Pravidelným meditovaním sa stávame mentálne aj fyzicky odolnejšími a fit.
Meditácie u mňa sú taký mini-workshop. Zahŕňajú aj rôzne formy dychových cvičení, práce s telom a mysľou, preprogramovanie myšlienok, aktívnu komunikáciu so sebou samým, identifikáciu pocitov v tele a ich vyjadrovanie, aromaterapiu ...
Čo je zmyslom meditácie?
- uviesť sa do stavu hlbšieho sústredenia sa a pokoja, do tichej bystrosti
- obrátiť vnímanie do svojho vnútra
- upriamiť pozornosť na to, čo sa práve teraz deje, ako v nás, tak aj vôkol nás
- vedieť sa tešiť z maličkostí
- vidieť seba, ľudí, situácie a veci inými očami a hlbším pochopením
- zbaviť sa pripútanosti a závislosti, napr. k osobám a hmotným statkom
- vychutnávať si ničnerobenie, čas osamote a v tichu
.png?ph=21a47f90ed)
"Marianka je úžasný človek, ide z nej neskutočne dobrá a pozitívna energia." Barbara
Čo vám ešte meditácia prinesie?
- očistíte vaše telo od emočného a fyzického stresu
- podporíte si tok vašej životnej energie
- zharmonizujete si postupne čakry (energetické centrá v tele)
- naučíte sa pracovať s dychom
- zmení sa vám postupne držanie tela
- budete sa cítiť sebavedomejšie, uvoľnenejšie, ukľudnenejšie
- zažijete príjemný zážitok v spojení zvukov, dotykov, vôní a chutí
Spájam rôzne prvky, tradičné i moderné. Používam ich individuálne a intuitívne podľa aktuálneho naladenia. To znamená, že každá meditácia, stretnutie či ošetrenie je jedinečné a môže mať iný priebeh.
Skupinové meditačné stretnutia
Výnimočné učenie, ktoré na stretnutiach získate, si vyžaduje čas a trpezlivosť. Aby ste z neho mali úžitok, doporučujem vám navštíviť všetky stretnutia v danom cykle.
Podporujem vaše rozhodnutie aj zvýhodnenou cenou - celkom 49 € - pri platbe všetkých
8 stretnutí naraz.
Miesto vopred rezervujem tým, ktorí už u mňa boli a/alebo si zaplatili celý cyklus vopred.
V prípade voľného miesta, sa viete zúčastniť len jedného stretnutia v cene 7 €.
.png?ph=21a47f90ed)
utorok | 18:00 - 19:30
2. 6. | 16. 6. | 30.6. | 14. 7. | 28. 7.
11. 8. | 25. 8. | 8. 9.
.png?ph=21a47f90ed)
ČAKRY 1
cyklus 8 meditácii
streda | 18:00 - 19:30
12. 8. | 26. 8. | 9. 9.
.png?ph=21a47f90ed)
SEBELÁSKA 1
cyklus 8 meditácií
štvrtok | 18:00 - 19:30
4. 6. | 18. 6. | 2. 7. | 16. 7. | 30. 7.
13. 8. | 27. 8. | 10. 9.
.png?ph=21a47f90ed)
pre absolventov Sebeláska 1
nedeľa | 17:00 - 18:30
7. 6. | 21. 6. | 5. 7. | 19. 7. | 2. 8.
16. 8. | 30. 8. | 13. 9.
.png?ph=21a47f90ed)
cyklus 8 meditácií
pondelok | 18:00 - 19:30
17. 8. | 31. 8. | 14. 9.
Na všetkých stretnutia využívam aj koncentrovanú silu prírody vo fľaštičke.
Aromaterapia vysokokvalitnými eseniálnymi olejmi doTERRA.
"Ďakujem ti za príjemné stretnutie s meditáciou a dotykom. Cítila som sa veľmi príjemne. Aj na druhý deň ešte. Počas stretnutia si vytvorila veľmi príjemnú atmosféru, rozprávala si zaujímavé a kľúčové veci týkajúce sa potenciálu sebarozvoja prostredníctvom meditácií. Olejček rozmarín, čo si mi darovala, sa mi páči. Bola som si ho kúpiť aj v podobe bylinky a študovala si jeho pôsobenie na fyzické, energetické a duchovné telo. Používam ho tak, že si k nemu z času na čas privoniam. Verím v jeho schopnosť prepisovať limbický otlačok." Kristína
Individuálne meditácie
Meditačné stretnutia je možné absolvovať aj individuálne 1 na 1. Cena za jedno stretnutie je 25 €.
Špeciálne stretnutia
karmická meditácia
liečenie vnútorného dieťaťa
zmyselná meditácia
Navštívte ma a zažite niečo nové
Marianna - Masáže a meditácie Nitra
Čermánske námestie 3, 94901 Nitra
(samostatný vchod od parkoviska)
+421904023256
Získajte výhodu -10% na vašu 1. masáž!
Vyplnením formuláru sa zároveň prihlasujete do odberu newslettera - zaujímavých noviniek, inšpirácií, pozvánok. Kedykoľvek sa z neho môžete odhlásiť.