Vedieť povedať nie (rozprava a meditácia)

27.03.2020

Nastavenie hraníc, Naučiť sa hovoriť NIE

Hranice nám zlepšujú naše vzťahy a sebaúctu. Umožňujú nám šetriť našu emocionálnu energiu. Zároveň nám dávajú priestor k rastu.

Žiadne hranice = malá alebo nízka sebaúcta.

Dobrou správou je, že nastavovanie a udržanie hraníc je schopnosť, ktorá sa dá naučiť 


Menšie rozprávanie k téme Ako si nastaviť hranice vo videu nižšie:


Hudba z videa na meditáciu:


Výzva pre vás:

  1. hovoríte NIE a ÁNO vtedy, keď to tak cítite? skúste sa najbližšie sledovať, keď budete mať chuť povedať ÁNO, ale vo vnútri cítite, že by ste radšej povedali NIE
  2. budem rada, ak sa so mnou podelíte o vaše dojmy a pocity

Ďakujem za vaše dobrovoľné príspevky a podporu, ktorú mi v tomto období prejavujete. Ste skvelí :)


IBAN: SK40 0900 0000 0050 2206 5158

S úctou vaša Marianna  

Chcem sa objednať / Mám otázku

Zavolajte mi alebo napíšte, rada vám odpoviem

Marianna - Masáže a meditácie Nitra

Čermánske námestie 3, 94901 Nitra
(samostatný vchod od parkoviska)

+421 904 023 256 

jQuery Tlačítko na začiatok by William from Wpromotions.eu